宝宝奶粉吃得好不好?这5个指标很重要!

2022-06-21
没有十全十美的奶粉,“适合宝宝的奶粉才是最好的”。但是怎么判断宝宝吃某款奶粉适不适合呢?掌握以下5项判断指标,就能得出结论啦~

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吃得好

"宝宝喜欢吃,吃得香"

俗话说,吃得好才能长得好。奶粉作为宝宝的重要营养来源,宝宝如果喜欢吃、吃得香,才能保证奶量充足,摄入足够的营养。

因此选中一款奶粉后,首先观察宝宝吃了以后喜不喜欢、精神状态如何、是否表现出拒喝、厌奶的情绪。如果宝宝一边吃一边用舌头抵开奶嘴,或者吃奶后总是哇哇大哭,那么宝宝可能不是很喜欢这款奶粉哦~

当然,刚开始接触一款新奶粉总是需要一个适应过程的,因此不要因为宝宝一时接受不了新奶粉而着急换奶粉,要先给宝宝一段适应时间。如果家长在经过多番尝试后,宝宝还是不爱喝,那么说明宝宝真的不适合这款奶粉,可以考虑换奶粉。

值得注意的是,我们提倡宝宝食用清淡口感、自然奶香的奶粉。有的奶粉添加了白砂糖、香精香料等会更加香甜,但如果宝宝是因为喜欢这种味道而喜欢喝奶,可能会造成宝宝依赖香甜的口感,不利于其养成良好的饮食习惯。

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拉得好

"无肠胃不适,拉粑粑正常,无异状"

婴幼儿消化吸收系统没有发育完全,如果吃的食物不当,尤其是喝的奶粉不适合宝宝,那么很容易在肠胃道系统中反映出来,具体可以通过拉便次数、便便颜色、性状、气味的变化来判断。

如果宝宝吃一款奶粉比较适应,那么正常情况下拉的便便是糊状或条状,较为粘稠,类似芥末酱的黏稠度,无硬结、不干,便排时也不费劲,大便呈现浅黄色或棕黄色(有的宝宝的大便为绿色糊状或凝乳状也属于正常范畴),偶尔会有臭味。便便次数较为稳定,一般每天排便1~2 次,有的宝宝也可能会2-3天排一次大便。排便次数不同与奶粉的配方差异也有一定的关系,只要大便性状正常,都不用担心。

当然,由于每个宝宝存在个体差异,便便其实都是不一样的,就算是同一个宝宝,由于消化道发育程度不一样,摄取食物类型不一样,在不同阶段拉的便便也是不一样的哦。

如果宝宝吃一款奶粉出现长期便秘、大便酸臭、拉奶瓣、易胀气的情况,那很可能是宝宝的肠胃对这款奶粉不适应,先及时就医排查原因,再根据具体情况考虑换奶粉。其中,如果是因为宝宝肠胃消化能力差而出现消化不良,那么可以在选择奶粉时关注消化吸收方面的营养成分。

如果宝宝吃一款奶粉出现严重腹泻、便便带血或泡沫、酸臭味明显等症状,应及时带宝宝到医院排查是否乳蛋白过敏或者乳糖不耐受;如果确诊其一,那么就不能再吃普通配方奶粉了,应及时更换为相应的特配粉。

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长得好

"宝宝生长发育指标正常"

一岁以前,奶是宝宝的主食,无论是母乳喂养还是奶粉喂养,奶都为宝宝的生长发育提供着重要的营养与能量来源。如果宝宝吃一款奶粉没有任何不适症状,在喝奶量充足的情况下,生长发育指标都正常,就说明这种奶粉是比较适合的。当然,每个宝宝都存在个体差异,每个阶段的增长速度也会有差异,只要宝宝的发育情况基本在标准范围以内,就不用过于担心。家长可以点击:速查!身高、体重、头围、奶量及频次...宝宝各阶段身体发育标准!进行排查!

注意,如果宝宝的数据相对标准值偏差大于10%,或是宝宝的身高体重连续2个月几乎没怎么增加或反而下降,那么宝宝很可能是出现了发育迟缓的问题,需要家长们引起重视,及时带宝宝就医排查原因。

当宝宝1岁后,奶量会逐渐减少,辅食逐步代替奶液,慢慢转变成主食。如果宝宝是因为营养摄入不足而出现生长发育不良的情况,那么首先要考虑膳食均衡的问题,尤其是宝宝辅食的摄入情况。

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精神好

"宝宝精神状态无异状"

正常情况下,宝宝吃完奶粉后,精神状态和之前相比无异常变化,或者呈现出满足的状态,睡眠状况也比较好,这也说明这款奶粉是适合宝宝的。但是如果宝宝吃完奶粉后常表现为焦虑哭闹、睡不踏实、胡乱抓挠等情况,那就需要考虑这款奶粉是否适合宝宝了。毕竟小宝宝能表达的内容有限,常常都是通过肢体语言、精神面貌来反映其状态。

例如有的宝宝对乳蛋白过敏,吃完普通配方奶粉,会诱发皮肤、呼吸道、胃肠道系统等不良反应,伴随在精神状态上的反应就是哭闹难受。

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适合宝宝体质

"体质不同,适合的奶粉不同"

每个宝宝都存在个体差异,体质不同,适合的奶粉也是不同的。所以家长在判断这款奶粉是否适合自家宝宝时,最好是先了解自家宝宝属于何种体质类型,比如宝宝是否易生病?是否易消化不良?是否挑食?是否超重?是否为特殊体质...最后根据自家宝宝的具体体质再判断奶粉到底适不适合~

●如果宝宝抵抗力较差,平时容易生病,那就可以考虑奶粉中含有乳铁蛋白、核苷酸、益生菌、益生元、HMO或高含量乳清蛋白等营养成分;

●如果宝宝消化吸收能力不好,那就可以考虑奶粉中含有高含量乳清蛋白、水解蛋白或羊乳蛋白,添加OPO、益生菌、益生元等营养成分;

●如果宝宝容易便秘,那就可以考虑奶粉中含有乳清蛋白、水解蛋白、OPO、天然乳脂、益生菌或益生元等营养成分;

●如果宝宝为特殊体质,例如早产/低出生体重宝宝,那么在追上正常月龄体重之前,都应在医生指导下食用早产/低出生体重婴儿配方奶粉或母乳营养强化剂等;对牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受的宝宝,应该选择水解奶粉或无乳糖奶粉;丙酮尿症的宝宝需要食用苯丙酮尿症配方的特医食品;

●如果宝宝有家族过敏史,或者疑似过敏现象,那么应及时带宝宝去医院做过敏原检查;如果无法做检查,可以先给宝宝尝试乳蛋白部分水解的特医食品。

-总   结-

天下的父母都希望给宝宝最好的,在选择奶粉上也同样如此。那对于奶粉喂养的宝宝来说,最好的那款奶粉是哪款呢?

✌请家长们牢记:如果宝宝食用一款奶粉,吃得好、拉得好、长得好、精神好、适合宝宝体质,那么它就是“最适合宝宝的那款”~
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